« C’est en jouant et seulement en jouant que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi » D.W.WINNICOTT

Qu’est-ce que le coaching par les arts ?


Une approche globale permettant d’exprimer au travers d’un outil de médiation artistique ses émotions qui fait appel aux mains, au corps, à l’activité créatrice et graphique dans le domaine des arts visuels ( dessin, peinture, mandala, collage, techniques mixtes,… ) . 


Une approche qui permet de dialoguer avec soi-même et de rencontrer son intériorité et retrouver son estime de soi.

Des pratiques et des techniques artistiques pour une expression libre de la sensibilité qui favorise le langage silencieux là où les mots ne disent pas tout. L’activité créatrice stimule le pré-frontal, une partie cérébrale responsable de notre pouvoir de création. Elle enclenche un processus de transformation de soi, régule l’émotionnel, ouvrant de nouvelles perspectives et de nouveaux points de vue, l’imagination est reprogrammée, l’intuition est activée provoquant élan de vie , enthousiasme, joie spontanée, un pouvoir créateur régénéré et une créativité plus libre.


Les vertus de la créativité


La créativité est une force intérieure, un élan qui veut surgir, sortir du néant. C’est un besoin de créer, de réaliser, d’accomplir. L'environnement nous stimule en permanence. Nous en sommes imprégnés. Notre corps enregistre tous ces stimuli. Ils sommeillent en nous et petit à petit s’y métamorphosent. La créativité est un élan qui va nous permettre de matérialiser cette transformation. Ainsi, ces stimuli mutent en potentiel de création, en idées.

Le désir d’accomplir est important car il dépasse les besoins primaires. Il est spécifique de l’être humain. Avoir un projet, un souhait de création est positif et nous porte. Au-delà des besoins primaires (voir la Pyramide de Maslow), l’être humain ressent la nécessité de créer quelque chose qui le dépasse et lui survit. La créativité est ici le moteur de cet accomplissement. C’est pourquoi elle doit être présente dans la vie de chacun.

La créativité va stimuler l’appétence, car elle puise, d’une part dans l’imaginaire de la personne et implique son vécu, ses connaissances, ses goûts et ses idées dans une réalisation concrète. D’autre part, cette implication inscrit la personne dans une action dont elle est meneuse, dont elle a l’initiative et dont elle va pouvoir garder le contrôle.

Ainsi, cette créativité, qui se projette, puise non seulement dans l’authenticité et l’originalité de la personne, mais de surcroît, maintient en tension le désir et l’envie de vivre, d’avancer et de faire évoluer son projet.

Mais la créativité est plus qu’un simple projet, elle se caractérise par l’originalité de la personne. La créativité va être l’expression de l’identité, de la personnalité et imprimer le style et l’authenticité de l’individu.

Atelier Art Coach


  • Pour les particuliers

    • Redonner confiance tout en améliorant l’estime et l’affirmation de soi
    • Engager la personne dans un projet où elle sera libre d’exprimer son goût, son style, sa personnalité́
    • Eprouver du plaisir grâce aux sensations agréables que procure la manipulation de matières et d’outils variés
  • Pour les entreprises

    • Donner du sens à vos événements
    • Favoriser la créativité en cohérence avec votre stratégie
    • Développer la motivation, la transversalité, la cohésion d’équipe, l’innovation
    • Vous engager dans une démarche de management intelligent et créatif
    • Fédérer vos collaborateurs autour d’un projet
    • Valoriser votre image…


L'atelier Art coach est une approche basée sur 2 vecteurs générateur d'émotions :

  • La stimulation créative : imagination, prise de décision, concentration, esprit critique, manipulation des outils
  • Le bien-être : expression, communication, relation à l’autre, connaissance, affirmation et estime de soi




Loading